健康丨喝酒易脸红的人，要小心！这可能是老年痴呆症的信号！
每到节日家人团聚，酒是每家餐桌上少不了的角色。说到喝酒，有的人喝两三局啥事没有，可有的人喝了一杯酒就满脸通红。
一喝酒就脸红，俗称“上脸”，有的人说这是“喝酒不会醉”的体现，“上了脸就不会上头”。针对这种说法，在此特别纠正一下：这是个错误的认知。
据统计，我国约有1/3的人喝酒会脸红。如果喝酒脸红的人还继续喝酒，会出现头晕、恶心、呕吐等症状，而且摄入过多酒精会导致体内积累过多乙醛，对身体带来更大的危害。其实，红酒脸红带来的危害远不止头晕、呕吐这么简单。
根据斯坦福大学医学院最近发布的研究表明，喝酒脸红的人可能增加患阿兹海默症（老人痴呆症）的风险。
为什么喝酒脸红易患阿兹海默症呢？
喝酒脸红易患阿兹海默症，主要是因为ALDH2基因的缺陷，引起β沉淀样蛋白和活化TAU蛋白。
由于体内ALDH2基因发生了突变，酶代谢乙醛的能力明显减弱，是酒精无法快速代谢的典型表现。
研究人员从20名阿兹海默症病患者的细胞中发现，几名来自日本的患者携带ALDH2突变基因，而全世界约有8%的人携带这种突变基因，东亚人群尤为常见。
最后通过小鼠试验，研究人员论证了ALDH2基因与阿兹海默症的关系：ALDH2基因的缺陷，容易引起β沉淀样蛋白和活化TAU蛋白，而它们都是阿兹海默症的重要病理标志。
所以，喝酒脸红的人容易患阿兹海默症。
阿兹海默症——目前无法治愈的“绝症”莎士比亚四大悲剧之一《李尔王》，有这样的一句台词：“谁能告诉我，我到底是谁？”这句话也是身患阿兹海默症病人每天发问的问题。
到了垂暮之年，当你丧失了记忆，忘记爱人、亲人、朋友，甚至连回家的路也找不到了，这是多么无可奈何的事情！
阿兹海默症，即我们常说的“老人痴呆症”，这一种疾病目前无法治愈。一般来说，患病者会出现记忆障碍的症状，从最近的记忆开始，慢慢丢失记忆。
除此之外，就会伴随着失语、失用、失认、大小便失禁以及人格和行为改变等痴呆的症状。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后的发病者，称老年性痴呆。
根据数据显示，我国约有1000万患者备受阿兹海默症的折磨，随着人口老化加速，预计到2050年我国患者达4000万人。
目前的研究表明，阿兹海默症的发生，与患者的年龄息息相关。也就是说，年纪越大，患阿兹海默症的概率就越高。我们要多关注身边的老年人，在发病前知道阿兹海默症的病状及征兆。
阿兹海默症的6大征兆
记忆力减退。丢失近期记忆，久而久之，远期记忆也会丧失，易产生错构、虚构以及妄想等症状。
混淆时间、地点。最常见的是忘记回家的路、所处的位置，不清楚年月日的时间。
思维情绪的变化。脾气突然暴躁、易怒，感情迟钝；对琐碎小事脆弱多疑。
产生语言障碍。具体表现为自言自语、答非所问、回答的内容令他人无法理解、丧失阅读的能力。
难以理解空间关系、计算能力出现障碍。患者无法画出立方体，无法独立完成简单的加减法。
理解力、判断力严重下降。对事物无法作出准确的推理及判断，无法正确处理问题。
如果你对照了以上征兆，还是无法判断是不是阿兹海默症的话，那么可以尝试做一做以下测试题目。通过测试题目作初步的判断，再及时就医确诊。
测一测
我们可以先做做以下三个比较有针对性的测试题。
1、记忆力测试：
在纸上写上“黄色、向日葵、天空、教堂、脸”这五个词语，要求被测试者读出词语后收走纸条，5分钟后，让被测试者再次重复这五个词语。
2、时间及方位测试，提问被测试者以下问题：
现在是哪年、哪月？今天是星期几？
昨天的明天和明天的昨天是同一天吗？
3、语言表达测试：
测试者说一句话，然后要求被测试者复述出来。
美国专家还研究了一个阿兹海默症的神经学测试，这个测试可能会有点眩晕，大家集中精神，测一测吧！
1、从下方找出C
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2、从下方找出6
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3、从下方找出N
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虽然以上的神经测试题目看着眼花缭乱，但是如果大家都能通过测试，那就恭喜了！你有90%以上可能性不会患阿兹海默症。
保持5种好习惯，及早预防
非常遗憾的是，目前没有可以完全治愈阿兹海默症的药物，所有的药物治疗只能减轻症状，延缓病情发展。
但是，在2019年10月22日，美国百健公司（Biogen）宣布，世界首款可治疗阿兹海默症状的药物aducanumab已经通过临床测试，正在等待FDA的审批，有望量产。这意味着困扰全球数千万老人的阿兹海默病将不再是“绝症”？我们暂且先期待它的上市！
当务之急，我们要先做好阿兹海默症前期的预防。
定期体检。我们要保持身体处于健康的状态，定期到医院体检，了解自己的身体变化，及时做好预防。爱喝酒而且喝酒脸红的朋友更加要进行体检，为了保持健康，远离酒精；
锻炼身体，健康饮食。例如，坚持做有氧运动，累计每周运动时长累计150分钟以上；坚持低脂、低胆固醇饮食，增加多酚类食物（葡萄、蓝莓、山竹、花生、番茄、胡萝卜等）及补充B类维生素（叶酸、维生素B12）
保持社交。平时保持乐观、开朗、积极的心态，多参加社交娱乐活动。
养成经常用脑的习惯。俗话说得好，“活到老，学到老”，要时刻开动脑筋，多思考、多学习。
保证充足睡眠。记忆障碍与睡眠节律紊乱有关，良好的深度睡眠是清除β-淀粉样蛋白的最佳方式。美国国家睡眠基金会(NSF)建议：成人最好每天保持7-9个小时的睡眠时间。
最后，必须再一次提醒大家——一旦你发现身边的人出现阿兹海默症的征兆，记得及时带他们去治疗。
医生认为早期治疗是有价值的：“越早治，患者生活自理能力越好，生活质量越高；越晚治，则患者病情越重，寿命越短，对家属及社会也是沉重负担。”
希望在未来，有一种能治愈阿兹海默症的药物，让阿兹海默症患者不再忘记尘世记忆，徘徊在悲苦炼狱的边缘。
我们相信有这样的一天。
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