妈妈辛苦了，健康养生的小礼物收起来！

母亲节又到了，各位小伙伴们给妈妈准备好礼物了吗？市面上的产品让人眼花缭乱，选择困难症又犯了，但消道长觉得吧，送什么都不如送健康。为此，消道长搜罗了一些能让妈妈们健康快乐的好物，诚意献上这份母亲节养生小清单供大家参考哦。

01

养生大法一：艾灸

艾灸是中药外治法的一种，据中医说法，可温经散寒、行气血、逐寒湿，很适合妈妈们因操劳而产生的关节四肢疼痛、颈椎疼痛等症。

常见的艾灸方式是将艾柱放入铜制灸盒里点燃，再用滤烟的布套包裹铜制灸盒，布套和灸盒的双重镂空设计让艾热发散，直达灸位。

俞兆林无烟艾灸盒（四联艾灸）

参考价格119元

想要艾灸也带点“黑科技”，也完全没问题。灸盒内置高压电弧打火，开机就可一键自动点火，无需手动点火，1分钟就能升温至40C，以现代控温科技传承古法明火悬灸养生技术，让灸火热力与艾叶效力直透肌层，释放温热感，层层渗透，深入身体酸痛不适部位。古老中医配上现代科技，艾灸也可以变得更轻松！

倍轻松姜小竹（A2标准版）艾灸盒

参考价格449元

02

养生大法二：泡脚

谁说只有冬天才能泡脚？不同季节的泡脚有不同的好处：春升阳固脱、夏祛湿除暑、秋润肺濡肠、冬温灼丹田。泡脚可促进血液循环、缓解疲劳、有利于睡眠，好处多不胜数，更重要的是———超级舒服，妈妈们值得拥有。泡脚桶可以买朴实无华的木桶，但要注意泡脚水温度控制在40℃上下最为合适，如果想精准控温，可以考虑电动泡脚桶，带上电动按摩功能，泡起来更舒适省心。切记，一定要注意买带有水电分离不漏电等功能的喔。

蓓慈小白全自动足浴器（旗舰款）

参考价格：259元

如果妈妈是位“收纳达人”，估计一款可折叠的泡脚桶更能打动她。米家智能升降足浴器Z1一键就可实现足浴器的平稳升降，无需手动展开和折叠，空间立马节省一半。

智能升降足浴器Z1

参考价格：799元

03

养生大法三：按摩

按摩益处多多，不仅能促进血液循环、疏通经络穴位，在缓解疲劳上的效果也是立竿见影。如果不能亲手帮妈妈按摩，或许一款仿人手揉捏的就可以帮上忙。

skg4069

参考价格：339元

身体的疲劳解决了，眼部的深度按摩体验也不能忽略。不妨来一款42C恒温锁热的智能眼部按摩仪，含5大护眼养眼模式，高频震动舒适按摩，还能连接蓝牙音乐，能帮助妈妈释放眼疲劳，轻松辅助睡眠。

奥克斯（AUX）FQ12眼部按摩仪

参考价格：249元

04

养生大法四：注重健康饮食

“荤素粗细每餐有，食物多样不白凑。蔬菜瓜果多吃点，营养元素全都够……”想必妈妈们在营养饮食上都有自己的心得和喜好。但如果妈妈想要给自己来杯花式汤饮，最好天天不重样，去哪里找小帮手呢？——选一款多功能养生壶就可以啦。除烧水外，还有药膳、花草茶、水果茶、滋补汤、五谷粥、银耳汤、煮蛋、煮面等多种功能，快煮精炖皆能满足。

九阳DGD 1506BQ养生壶（晨曦白，防糊底）

参考价格129.9元

做粥品饮品时，如果妈妈们想要追求更加细腻的口感，同时想要轻声无噪音，不妨试试这款超好用的破壁机——

九阳变频轻音破壁机B1

参考价格：1299元

这款变频轻音破壁机有变频电机的加持，不止实现轻音，还能打得更加细腻，轻松帮助妈妈们做出更加细腻的甜品、粥品、饮品，不仅口感加倍香浓，也更好消化。这款破壁机的刀片反面慢速旋转，能让食物保留颗粒状和高纤维，做出口感粗细可调的饮品，满足每个人对于不同营养和口感的需求。

除了日常饮食外，额外补充营养也很重要。例如钙有助于骨骼和牙齿更坚固；维生素D可促进钙的吸收；维生素E有抗氧化作用；益生菌可以维持正常肠道菌群和一直病原菌，参与营养和代谢……一款高钙配方、添加多种维生素和矿物质的奶粉就可以给妈妈们补充多种营养。

雀巢怡养益护因子中老年配方奶粉850g罐装

参考价格：134元

母亲节每年只有一次，但我们对妈爱不会只停留在这一天。最后，消道长祝天下的妈妈们母亲节快乐，健康每一天！